Az alvás és az alvászavarok - 1719 Az alvás, alvás típusok, alvászavar
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Mennyi alvásra van szükséged valójában? Így számolhatod ki! - Terasz | Femina
Súlyos alvásszokások alakulhatnak ki a tiniknél – figyelmeztet a Magyar Alvás Szövetség | nlc
Hány órát alszol? Ennyi az ideális a szakértők szerint - Életmód | Femina
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
Hogyan lehet 8 órát aludni mindössze 4 óra alatt? A 3 legjobb alvási trükk 40 feletti nőknek - kiskegyed.hu
Az alvás nem lehet luxus: így hat ránk a kialvatlanság
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Vajon túl sokat vagy túl keveset alszunk?
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Mikortól beszélhetünk alvászavarról? | Vital.hu
Hány órát alszik naponta a gyerek? Ennyi lenne ideális életkora szerint - Gyerek | Femina
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként? | Házipatika
Naponta több mint 5 óra alvás csökkenti a betegségek kockázatát | Weborvos.hu
Serdülőkor: gyakori alváshiány okai
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
3 betegség, aminek a rizikóját növeli a rossz alvás: minimum ennyit kellene aludni - Életmód | Femina
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Elég az 5 óra alvás? - Cibdol
Velvet - Check-out - Jól esik a 9-10 óra alvás? Súlyos betegségeket okozhat
Hány órát alszol? Befolyásolhatja, milyen korán halsz meg - Életmód | Femina
Látványos táblázat az alvásigényről
