Végh Ágnes gyógytornász-manuálterapeuta - A myofasciális önmasszázs (SMR) egy speciális nyújtási technika az izommerevség és fájdalom kezelésére. Javítja a test szöveteinek – a bőrt, a zsírt és a fascia-t is – egymáshoz
Foam Roll: Calves - YouTube
SMR henger – úri majomkodás vagy hatékony regeneráció? - BioTechUSA
Miért lenne érdemes SMR hengerezned, ha sportolsz? (Nem csak profiknak)
Masszázshenger, QMED SMR henger, fekete, 33x14 cm
Napi 5 perc masszázs SMR hengerrel, és úgy érzed, kicserélte
5+4 gyakorlat, amit egy masszírozó henger segítségével tudsz elvégezni
Sima felületű SMR henger - Pláza Patika Webshop
A henger a süni meg én – Csabi Mester
SMR henger szett
SMR terápia | Hegedűs Tamás Gyógy és Sportmasszőr | Tapolca